APRENDER COM AS DERROTAS

                                 APRENDER COM AS DERROTAS
01-A derrota significa a existência de uma tentativa, ou seja, houve coragem para ousar. As chances de conquistas são maiores para quem costuma se arriscar. 
02-A vida é feita de vitórias e derrotas. Não é preciso desistir por causa de um momento ruim. Outros melhores ainda virão. 
03-Perder pode ser apenas parte de uma história de superação. É um momento da vida em que algo naõ saiu como deveria, mas a vontade em continuar talvez possa mudar o desfecho. 
04-Veja por outro lado: você pode ganhar com esse momento, pensando em quais atitudes colaboraram para a derrota e como poderiam ser melhoradas. 
05-Ao entender a derrota como um aprendizado, você terá uma qualidade de vida melhor, já que irá aumentar sua sabedoria. 
06-A derrota pode afastá-lo, em um primeiro momento, de seus objetivos. Por outro lado ao observar o que deu errado, você saberá elaborar estratégias diferentes para atingi-los. 
07-A situação é ótima para aprender a lidar com as dificuldades, aumentando a capacidade de encarar e suportar futuros momentos de dor. 
08-Refletir sobre o fracasso pode ser um excelente modo de se tornar mais humilde e cauteloso, agindo com mais atenção da próxima vez. 
09-Você também terá melhor conhecimento de seus limites, sabendo como reagir cada vez que se deparar com eles. 
10-Como todo momento da vida pode proporcionar um aprendizado diferente, saber como aproveitar cada um deles pode deixá-lo com mais maturidade mental e emocional.
Fontes: Claudia Finamore,  psicóloga e psicanalísta:   Julio Peres,  psicólogo clínico e doutor em Neurociências,  pela USP.