Alimentos Incríveis para Acabar com a Ressaca
Embora possa parecer divertido cair na folia com bebedeira e ficar totalmente alegre, tudo tem um preço e o preço para uma noite divertida é geralmente uma ressaca assassina na manhã seguinte. As dores de cabeça dolorosas podem arruinar a maior parte de sua manhã e levar a diminuição do desempenho físico e mental ao longo do dia. O ÁLCOOL CAUSA DESIDRATAÇÃO Dores de cabeça, náuseas, diarreia, dor muscular e outros sintomas são todos causados por alterações no corpo devido à desidratação e perda de nutrientes, minerais e eletrólitos; Assim que curar uma ressaca é toda sobre ganhar de volta o que seu corpo perdeu. É importante perceber que nenhum alimento pode curar uma ressaca, e que, para que uma variedade de nutrientes e eletrólitos possa ser adquirida, uma série de alimentos e bebidas devem ser consumidas. Aqui estão alguns alimentos e bebidas que podem ajudar a aliviar os sintomas de ressaca e levar a uma recuperação mais rápida: 1 - Água Um copo (ou dois) de