O ser humano, via de regra, é influenciado por dois extremos: a esperança e os fantasmas. Ambos fazem de nossas mentes um jogo de tensões. Ora um vai a nocaute, ora é o outro. É uma luta diária. Ao acordar, consciente ou inconscientemente, temos a esperança de que o dia será bom e que terminaremos o mesmo e que, amanhã, será outro. Há três esperanças nessa afirmativa: o dia não será ruim, que não morreremos, pelo menos nesse dia, e que veremos e viveremos um outro. Assim seguimos. Tentando não dar ibope para os fantasmas e tentando dar mais espaço e robustez às nossas esperanças. Entretanto, diante da aridez e da inexorabilidade da realidade, nossas esperanças perdem a força e desabam diante de nossos fantasmas. Como manter a esperança de vida frente à quantidade e diversidade de mortes no Rio de Janeiro? Como manter a esperança de uma sociedade mais justa, com toda corrupção que assola o Estado brasileiro? Como manter a esperança na construção de uma sociedade melhor, frente ao

No dia dos namorados um cardápio deve ser organizado para um jantar especial. A maioria das revistas e sites da internet dedica um espaço para postar alguma coisa legal para servir no dia dos namorados. São receitas tradicionais, servido com especial atenção para as decorações, que têm de ser romântico ou preparações com algum ingrediente especial que, segundo a tradição, tem que ter afrodisíaco gengibre de qualidade, pimenta, amêndoas, trufas e açafrão estão entre os mais comuns. É sempre importante manter uma  dieta  equilibrada e saudável. Mas em datas como essas podemos dar uma pequena fugida, mais sem abusar. Vemos uma proposta de um menu de Namorados simples de implementar, equilibrado, tanto do ponto de vista nutricional de gosto e personalizável: todas as receitas recomendadas neste menu pode ser servido com uma pitada de pimenta , para agradar o paladar daqueles que preferem sabores intensos e picante. Um bom menu para o jantar dos Namorados poderia ser: Aper

Especialistas não descartam dieta dos peixes, como uma das melhores maneiras de perder peso. Os benefícios de frutos do mar e peixes, você pode ter muito a dizer. Estes produtos são valiosas fontes de proteína, que são facilmente absorvidos pelo organismo. Eles contêm uma quantidade de gordura que é inferior ao de produtos de carne. Nós apresentamos estes ácidos gorduras benéficas (ácidos graxos) ômega-3. Além da dieta de peixe não só promover a perda de peso, mas, ao mesmo tempo traz efeitos benéficos sobre o corpo. O peixe é rico em uma variedade de elementos vestigiais essenciais que são necessários para o corpo. O zinco, flúor, iodo, vitamina A, D, E, e outros.  A riqueza desses produtos tem um efeito positivo na redução do colesterol para a função cerebral, etc. Os ácidos graxos de imunidade em peixes gordos. Estes incluem salmão, cavala, truta, arenque, atum, salmão, linguado, etc. Produtos da pesca baixos em calorias, graças a isso ele

A Estação de Outono começa esse ano dia 20 de Março e vai até 21 de Junho 2017. Já com o relógio marcado no horário de inverno os dias parecem menores que no verão. Aos poucos o tempo vai mudando para frio, com ventos mais fortes e o ar mais rarefeito com menos umidade. Com essa mudança de temperatura sua saúde, pele e cabelos podem sofrer efeitos negativos. O cabelo não gosta de mudanças grandes de temperatura e pode apresentar mais ressecado, com a raiz mais oleosa, com mais quedas, caspa, micose capilar e outros. Antes disso acontecer é importante conhecer   Receitas para Hidrataçao Caseira do Cabelo    para deixar seu cabelo mais forte. Receitas podem ser usadas como emergência, são baratas, fáceis de preparar como: vinagre de maça, leite, mel, abacate, óleo de coco, óleo de rícino e outros podem fazer bons tratamentos ao cabelo. Mantenha uma rotina de cuidados com os cabelos próprios para os dias frios, seu cabelo deve ser tratado com carinho, não exponha s

A Sociedade Brasileira de Psicanálise do Rio de Janeiro (SBPRJ) tem nova diretoria para o biênio 2017-2018.  A presidente da Instituição é a psicanalista Wania Cidade, que nos últimos dois anos dirigiu o Conselho Científico.   Desde a sua fundação, em 1959, SBPRJ mantém programas de aquisição, aplicação e difusão dos conhecimentos psicanalíticos. Através do seu Instituto de Ensino e Formação Psicanalítica propicia a formação e qualificação de psicanalistas. Oferece também formação complementar em psicanálise de crianças e adolescentes. A entidade busca estabelecer contato próximo com outras áreas do conhecimento e com toda a comunidade. Além de cursos voltados para profissionais e estudantes de áreas afins são realizados cursos específicos para o público leigo. Também mantém a Clínica Social, que possibilita acesso ao atendimento psicanalítico com preços acessíveis.  O PROPIS (Programa de Psicanálise e Interface Social) desenvolve iniciativas voltadas para grupos específicos

Em comemoração ao Dia Mundial da Saúde, dia 07 de abril de 2016, aqui está seu guia para os alimentos mais saudáveis que você deve procurar no supermercado, a próxima vez que for comprar alimentos, lembre-se dessa lista para você manter uma dieta saudável e rica com os melhores nutrientes. Comer de forma saudável tem muitos benefícios positivos para o corpo e a para mente. Quando comemos bem, nos sentimos bem, quando nos sentimos bem, estamos mais felizes, quando estamos felizes, ficamos mais produtivos... E o ciclo continua maravilhosamente. Cada vez mais, lojas e restaurantes de todo o mundo estão focando em alimentos saudáveis, o que torna mais fácil para as pessoas em manter seus corpos com mais saúde. Esta lista de 10 dos alimentos mais saudáveis do mundo é apenas um guia de início, uma maneira de entender as vitaminas e minerais essenciais que o corpo humano necessita para manter um funcionando melhor. 1.  ESPINAFRE. Este alimento é rico em nutrientes, fresco

Na Páscoa você encontra chocolate por todo lado, internet, outdoor, supermercado, com isso o desejo aumenta, então venha e veja que comer alguns chocolates pode trazer benefícios. Admitindo ou não, o chocolate está na mente da maioria de nós, especialmente na páscoa. Tudo deve ser usado com moderação para que o chocolate proporcione benefícios que melhorem a saúde ao invés de distúrbios que atrapalham a saúde. O chocolate é feito a partir de uma planta que contém muitos dos benefícios de saúde vegetal rica em antioxidantes flavonoides, que protegem o corpo contra o envelhecimento causado por radicais livres que levam a doenças cardíacas. O chocolate escuro contém um grande número de antioxidantes (cerca de oito vezes o número presentes nos morangos) flavonoides também ajudam a relaxar a pressão arterial através da produção de óxido nítrico e também a equilibrar certos hormônios. Benefícios de saúde do Chocolate Diminui risco de AVC. Um estudo concluiu que as