A escrita e o divã


A escrita e o divãO ato de escrever estimula diversas funções cerebrais que podem auxiliar na formação e recuperação da memória.
Colocando a doença no papel  . uma pesquisa publicada na revista científica The Oncologist  mostrou que escrever sobre sentimentos relacionados à doença pode amenizar o estresse dos pacientes. Para realizar o estudo, a pesquisadora Nancy Morgan pediu a 71 pessoas que sofriam de leucemia ou linfoma para responderem a um questioná rio sobre como o câncer afetou suas vidas e como eles se sentiam com as mudanças após o diagnóstico.
Depois de três semanas, 53% dos voluntários afirmaram que o exercício modificou as opiniões sobre a doença, enquanto 38%  se sentiram diferentes em relação à sua condição. Apesar de não ter provas concretas sobre o impacto direto do exercício da escrita no pacientes, Nancy comentou que os benefícios da terapia já mostraram que a prática pode ser integrada ao programa de clínica especia lizadas.

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